کیفیت هوای امروز تهران در شرایط سالم و در آستانه ورود به هوای ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.
سلامت نیوز:کیفیت هوای امروز تهران در شرایط سالم و در آستانه ورود به هوای ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، امروز (چهارشنبه) هوای تهران سالم و شاخص کیفیت هوا روی عدد 96 قرار گرفته است.
اگر شاخص کیفیت هوا بین 0 تا 50 باشد کیفیت هوا در وضع پاک، 50 تا 100 وضع سالم و 100 تا 150 هوا ناسالم برای گروه‌های حساس (بیماران قلبی،ریوی، سالمندان و کودکان) خواهد بود.
برای سرماخوردگی، داروهای بدون‌نسخه زیادی در دسترس‌اند، اما برخی از آنها ممکن است خطراتی داشته باشند و اثربخشی برخی دیگر هم تایید نشده است.
در حالی که بیشتر مردم درد در قفسه سینه یا بازوی چپ را نشانه‌های احتمالی حمله قلبی می‌دانند، برخی نشانه‌های کمتر شناخته‌شده هم وجود دارند که ممکن است نیازمند مراجعه فوری به اورژانس باشند.
حالات روحی و روانی ما در انتخاب رنگ‌ها تاثیرگذار است. همان طور که رنگ‌ها بر حالات روحی و روانی ما اثرگذارند. مثلا رنگ‌هایی که ما برای پوشش خود انتخاب می‌کنیم، می‌تواند ناخودآگاه استرس و اضطراب را در ما کاهش یا افزایش دهد.
ماساژ پوست سر به بهبود گردش خون و سرعت بخشیدن به رشد مو کمک می‌کند. با این حال، برس زدن خیلی شدید می‌تواند به ریشه مو آسیب برساند و باعث التهاب و افزایش ریزش مو شود.
تحقیقات نشان داده است که کمک به کودکان چاق برای کاهش وزن، نه تنها در کوتاه‌مدت بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت آنها داشته باشد.
هوش هیجانی به معنای فراهم کردن فضایی است که کودک در آن احساس امنیت می کند ، احساسات خود را می فهمد و با دیگران سالم ارتباط برقرار می کند.
دکتر امیر حسین حقیر، فوق تخصص جراحی ستون فقرات و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در خصوص علل کمردرد و علائم هشداردهنده آن گفت: بیشتر موارد کمردرد با یک دوره ۴ تا ۶ هفته‌ای استراحت بهبود می‌یابد و نیازی به بررسی تصویربرداری ندارد. تنها در صورتی که درد بیش از این مدت ادامه یابد، فرد باید به پزشک مراجعه کند.
تحقیقات نشان داده ۳۰ تا ۴۰ درصد سرطان ها مرتبط با عوامل تغذیه ای هستند. در این میان مشاوره ژنتیک در تشخیص زودرس سرطان می تواند، نقش داشته باشد.
نظر شما